騰訊健康生活方式與健康狀況問(wèn)卷調(diào)查

尊敬的用戶，您好！感謝您參與本次騰訊健康生活方式與健康狀況問(wèn)卷調(diào)查。本問(wèn)卷旨在幫助您全面了解自身健康狀況，并為平臺(tái)提供個(gè)性化健康建議和服務(wù)推薦提供數(shù)據(jù)支持。問(wèn)卷大約需要5-8分鐘完成，請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況填寫(xiě)。您的所有回答將被嚴(yán)格保密，僅用于統(tǒng)計(jì)分析。

1. 您的性別

男女

2. 您的年齡段

請(qǐng)選擇

3. 您的最高學(xué)歷

初中及以下高中/中專大學(xué)?？?/label>大學(xué)本科研究生及以上

4. 您是否有固定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

幾乎每天運(yùn)動(dòng)每周3-5次每周1-2次每月幾次很少運(yùn)動(dòng)從不運(yùn)動(dòng)

5. 您通常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類型有哪些（可多選）

跑步/快走游泳球類運(yùn)動(dòng)（籃球/足球/羽毛球等）健身器械瑜伽/普拉提騎行跳繩舞蹈登山/徒步其他

6. 您平均每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間

30分鐘以內(nèi)30-60分鐘61-90分鐘91-120分鐘120分鐘以上

7. 您的飲食習(xí)慣整體偏向于

清淡均衡高油高鹽高糖多肉少菜多菜少肉素食沒(méi)太注意

8. 您平均每天的睡眠時(shí)間大約是多久

少于5小時(shí)5-6小時(shí)6-7小時(shí)7-8小時(shí)8-9小時(shí)9小時(shí)以上

9. 請(qǐng)對(duì)您近期的以下健康狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)（1分表示非常差，5分表示非常好）

1分
2分
3分
4分
5分

精神狀態(tài)

睡眠質(zhì)量

食欲狀況

體力水平

情緒穩(wěn)定性

10. 您是否有定期體檢的習(xí)慣

每年1-2次每2-3年1次很少體檢從未體檢過(guò)

11. 您如何評(píng)價(jià)自己目前的整體健康狀況？

非常好很好一般較差很差

12. 您目前是否患有以下慢性疾?。啥噙x，無(wú)則選“無(wú)”）

高血壓糖尿病高血脂心臟病腦血管疾病呼吸系統(tǒng)疾?。ㄈ缦⒙灾夤苎祝?/label>關(guān)節(jié)疾病消化系統(tǒng)疾病無(wú)

13. 您對(duì)自身健康狀況的關(guān)注程度

完全不關(guān)注(0)

高度關(guān)注(10)

14. 您認(rèn)為自己在健康生活方式方面存在哪些主要問(wèn)題或困惑？

15. 您希望騰訊健康平臺(tái)為您提供哪些類型的健康建議或服務(wù)？

您如何評(píng)價(jià)自己目前的整體健康狀況?

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