昆侖健康保險初級健康管理師授權培訓考試
總分100分。
單選30(每題2分,共計60分)
多選10(每題4分,共計40分)
基本信息:
姓名:
機構:
工號:
一、單向選擇題
1.昆侖健康保險股份有限公司是經中國銀行保險監(jiān)督管理委員會正式批準,于()成立的專業(yè)健康保險公司。
A.2005年2月11日
B.2006年1月12日
C.2006年2月11日
D.2009年1月12日
2.治未病”是指防范個體人健康狀態(tài)風險。治未病的目標是()。
A.未病先防
B.既病防變
C.瘥后防復
D.以上都是
3.昆侖健康保險客戶分為()個等級,鉑金客戶為累計年化標保()萬(含)以上客戶。
A.五,5
B.五,2
C.六,5
D.六,2
4.寶寶()個月的時候,需添加輔食進行喂養(yǎng)。
A.3
B.6
C.9
D.5
5.以下哪項是母乳喂養(yǎng)的好處?()
A. 增加母親體重
B. 減少嬰兒過敏風險
C. 提高母親乳腺癌發(fā)病率
D. 延長母親恢復期
6.母乳喂養(yǎng)用藥時,應遵循的首要原則是?
A. 盡量使用長效藥物
B. 優(yōu)先選擇對嬰兒影響最小的藥物
C. 完全禁止用藥
D. 無需暫停母乳喂養(yǎng)。
7.一般建議每()個月更換一次牙刷,電動刷頭()個月更換一次。
A.3,3-6
B.6,6-9
C.3,3
D.6,6
8.以下關于“超聲波潔牙”的描述,正確的是()
A. 利用手動器械清除牙結石
B. 通過噴砂去除牙齒表面色素
C. 通過高頻震動使牙結石松脫
D. 僅適用于齦下牙結石的清除。
9.洗牙后出現“牙齒冷熱敏感”的主要原因是什么?()
A. 洗牙操作損傷了牙釉質
B. 牙結石去除后牙根暴露
C. 牙齦因洗牙發(fā)炎腫脹
D. 使用抗敏感牙膏導致過敏
10.昆侖健康保險客戶分級的齒科服務中,“成人潔牙服務套餐”包含以下哪項內容()
A. 窩溝封閉和牙線贈送
B. 全面口腔檢查、超聲波洗牙、拋光各1次
C. 全面口腔檢查、超聲波洗牙1次
D. 超聲波洗牙、拋光各1次
11.推薦的刷牙方法是?()
A. 旋轉刷牙法
B. 巴氏刷牙法
C. 水平顫動法
D. 垂直刷牙法
12.假性近視形成的主要原因是什么?()
A. 遺傳因素
B. 眼睛調節(jié)過度導致疲勞
C. 缺乏維生素A
D. 長時間戶外活動
13.兒童每天使用平板電腦或手機游戲的時間不應超過多久?()
A. 15分鐘
B. 30分鐘
C. 1小時
D. 2小時
14.秋季養(yǎng)生的關鍵在于什么?()
A. 養(yǎng)陽防寒
B. 養(yǎng)陰防燥
C. 祛濕健脾
D. 清熱解毒
15.以下哪種運動被稱為“最簡單的排毒運動”?()
A. 爬山
B. 瑜伽
C. 快步走
D. 游泳
16.秋季飲食應少食哪種味道的食物以避免肺氣過旺?()
A. 酸味
B. 甜味
C. 辛味
D. 咸味
17.秋季進補的俗語“秋季進補,冬令打虎”提醒人們注意什么? ()
A. 多食瓜果補充維生素
B. 避免無病進補和虛實不分濫補
C. 每天堅持高強度鍛煉
D. 減少水分攝入以應對干燥
18.紅色食物的主要功效是什么? ()
A. 提高免疫力
B. 減輕疲勞,預防感冒
C. 補鈣強骨
D. 降低血壓
19.以下哪種食物屬于“溫性食物”? ()
A. 西瓜
B. 羊肉
C. 海帶
D. 苦瓜
20.下列哪種食物組合屬于“相克”? ()
A. 木耳與萵筍
B. 芹菜與西紅柿
C. 菜花與雞肉
D. 菠菜與牛奶
21.清晨起床后最適合喝什么水? ()
A. 淡鹽水
B. 冰水
C. 溫白開水
D. 蜂蜜水
22.關于“綠色食物”的描述,哪些是錯誤的?()
A. 維持人體酸堿平衡
B. 含鈣量比牛奶更高
C. 可舒緩頭痛和壓力
D. 富含維生素A和D
23.寒性食物的主要作用是什么? ()
A. 溫中散寒
B. 平補氣血
C. 清熱瀉火
D. 滋陰潤燥
24.下列哪種食物是發(fā)散性食物(發(fā)物)? ()
A. 香椿、香菜
B. 山藥、芋頭
C. 黑芝麻、豆?jié){
D. 豬肉、牛肉
25.以下哪項是小兒推拿的禁忌證?()
A. 挑食
B. 皮膚擦傷
C. 厭食
D. 消化不良
26.關于小兒推拿的注意事項,錯誤的是? ()
A. 推拿時間以10分鐘為宜
B. 推拿介質可選擇橄欖油或客戶自帶的按摩油
C. 小兒過饑時推拿效果最佳
D. 操作前需修剪指甲并摘去手部飾物
27.關于基礎代謝率(BMR)的描述,正確的是? ()
A. 是人體在清醒且極端安靜狀態(tài)下的能量代謝率
B. 受肌肉活動、環(huán)境溫度和精神緊張等因素顯著影響
C. 是人體在運動狀態(tài)下的能量代謝率
D. 隨年齡增長而逐漸升高
28.動脈粥樣硬化斑塊破裂后,最可能引發(fā)的嚴重后果是? ()
A. 急性栓塞(如腦梗死、心肌梗死)
B. 慢性胃炎
C. 肝功能衰竭
D. 呼吸道感染
29.皮膚外源性衰老的原因不包括()
A.日光、紫外線
B.風沙、污染
C.寒熱、干燥
D.睡眠不足
30.過敏原檢測不包括()
A.皮膚試驗:皮膚點刺試驗、皮內試驗
B.血液檢查:血清總IgE檢、血清特異性IgE檢測
C.鼻激發(fā)試驗:將某種變應原直接作用于鼻黏膜,觀 察是否誘發(fā)臨床相關癥狀
D.變應原特異性免疫療法
二、多選題
1.昆侖·好健康包括哪幾項()
A.好習慣:健康資訊、體質辨識、聞音辨識
B.好心情:心靈康養(yǎng)
C.好身體:健康體檢、齒科服務
D.好醫(yī)護:綠通服務、上門護理、視頻醫(yī)生
E.好家庭:昆侖家庭醫(yī)生
F.好醫(yī)生:就醫(yī)服務
2.體檢服務和齒科服務提供的對象為()級別的客戶
A.黃金
B.鉑金
C.鉆石
D.黑鉆
E.VIP
F.SVIP
3.夏季氣候炎熱,汗液外泄,梅雨季又多濕多雨,所以夏季要重視養(yǎng)()
A.心
B.肝
C.脾
D.胃
E.腎
4.三伏貼不適合哪些人群()
A.濕熱體質、陰虛內熱易煩躁的人
B.有過敏性濕疹、蕁麻疹、對膠貼過敏等皮膚問題的人
C.慢性病急性發(fā)作期,比如高血壓控制不穩(wěn)定,或者是感冒發(fā)燒了
D.孕婦禁用,六歲以下兒童慎用
E.有嚴重心腦血管疾患、嚴重肝腎功能損傷,瘢痕體質、出血的患者禁用
F.糖尿病患者不宜盲目跟風,最好去醫(yī)院咨詢
5.三伏貼在作用()
A.主要用于調治秋冬春季容易反復發(fā)作或者加重的慢性疾病
B.調養(yǎng)呼吸系統(tǒng)疾病
C.預防皮膚病
D.調節(jié)免疫力
6.母乳喂養(yǎng)對母親的好處包括哪些()
A. 促進子宮收縮恢復
B. 降低卵巢癌風險
C. 增加母子情感聯結
D. 提高嬰兒睡眠質量
E. 利于母親體重恢復
7.預防假性近視的措施包括哪些?()
A. 保持正確讀寫姿勢
B. 課間休息時繼續(xù)學習
C. 每天進行1小時體育鍛煉
D. 在昏暗光線下閱讀
E. 定期做眼保健操
8.關于近視的常見誤區(qū)有哪些?()
A. 戴眼鏡會加深近視
B. 輕度近視無需戴鏡
C. 按摩可以治愈真性近視
D. 多吃胡蘿卜可逆轉近視
E. 假性近視會自行恢復
9.以下哪些屬于“黑色食物”?()
A. 黑芝麻
B. 紫葡萄
C. 黑木耳
D. 白蘿卜
E. 黑豆
F. 黑枸杞
10.科學減肥的正確方法包括哪些?()
A. 單純斷食或代餐飲
B. 科學飲食(保持營養(yǎng)全面,降低熱量)
C. 科學運動(消耗熱量,提高心肺功能)
D. 長期堅持減重計劃,速度不宜過快
E. 依賴減肥茶或藥物
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