健康調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的朋友，

您好！非常感謝您協(xié)助我們進(jìn)行調(diào)查，本調(diào)查主要目的是為了更好地了解您的身心狀況，以提升我們的專業(yè)醫(yī)護(hù)水平。答案無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，也無(wú)好壞之分，請(qǐng)您依據(jù)自己的意見(jiàn)仔細(xì)填答。問(wèn)卷一共分為四個(gè)部分，分別包含13、10、25、20、17道題，填寫(xiě)問(wèn)卷所需時(shí)間大約十幾分鐘。謝謝您的合作！

1.您的性別是:
2.您的年齡段是:
3.您的學(xué)歷:
4.您的婚姻狀況:
5.您目前的情況是:
第一部分，共13題，請(qǐng)依據(jù)您自己的實(shí)際情況，選擇相應(yīng)的選項(xiàng)。
1.我在觀點(diǎn)探討時(shí)會(huì)兼顧互相爭(zhēng)論的觀點(diǎn)。
2.我習(xí)慣從多方面的角度來(lái)思考同一件事情。
3.在意見(jiàn)表決時(shí)，我會(huì)聽(tīng)取所有的意見(jiàn)。
4.做決定時(shí)，我會(huì)考慮各種可能的狀況。
5.我會(huì)試著在意見(jiàn)爭(zhēng)執(zhí)的場(chǎng)合中，找到讓大家都能夠接受的意見(jiàn)。
6.我會(huì)試著在自己與他人的意見(jiàn)中，找到一個(gè)平衡點(diǎn)。
7.我會(huì)在考慮他人的意見(jiàn)后，調(diào)整我原來(lái)的想法。
8.我期待在討論的過(guò)程中，可以獲得具有共識(shí)的結(jié)論。
9.我會(huì)試著將自己的意見(jiàn)融入到他人的想法中。
10.我通常會(huì)以委婉的方式表達(dá)具有沖突的意見(jiàn)。
11.意見(jiàn)決定時(shí)，我會(huì)試著以和諧的方式讓少數(shù)人接受多數(shù)人的意見(jiàn)。
12.我在決定意見(jiàn)時(shí)，通常會(huì)考慮整體氣氛的和諧性。
13.做決定時(shí)，我通常會(huì)為了顧及整體的和諧而調(diào)整自己的表達(dá)方式。
第二部分，共10題，請(qǐng)依據(jù)您自己的實(shí)際情況，選擇相應(yīng)的選項(xiàng)。
1.當(dāng)我想改變一種情緒時(shí)，我會(huì)改變對(duì)發(fā)生事情的思考方式。
2.當(dāng)我面對(duì)壓力情境時(shí)，我會(huì)思考如何從積極的角度看待它。
3.當(dāng)我感到情緒低落時(shí)，我會(huì)嘗試找到這件事情好的一面。
4.當(dāng)我處于消極情緒中時(shí)，我會(huì)改變自己對(duì)這件事的看法，以感覺(jué)好一些。
5.面對(duì)令我生氣的事情，我會(huì)嘗試從對(duì)方的角度去理解，以平復(fù)自己的情緒。
6.當(dāng)遇到不開(kāi)心的事，我會(huì)告訴自己這是一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
7.我會(huì)控制自己的情緒，不讓別人看出來(lái)我在生氣。
8.即使我內(nèi)心很悲傷，我也會(huì)盡量保持平靜的表情。
9.當(dāng)我感到高興時(shí)，我會(huì)克制自己，不讓喜悅表現(xiàn)得太明顯。
10.在公眾場(chǎng)合，即使我很激動(dòng)，我也會(huì)努力控制自己的情緒表達(dá)。
第三部分，共25題，請(qǐng)依據(jù)您自己的實(shí)際情況，選擇相應(yīng)的選項(xiàng)。
1. 我認(rèn)為生活中的困難和挫折是可以克服的。
2. 我相信自己有足夠的能力應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
3. 我認(rèn)為逆境是成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
4. 我能夠在壓力下保持冷靜和理智。
5. 我相信自己的未來(lái)是充滿希望的。
6. 我認(rèn)為困難和挫折是生活的一部分，我能夠接受它們。
7. 我能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。
8. 我相信自己的努力會(huì)得到回報(bào)。
9. 我認(rèn)為自己有足夠的毅力和決心去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
10. 我能夠在面對(duì)困難時(shí)保持積極的態(tài)度。
11. 我相信自己有足夠的適應(yīng)能力去應(yīng)對(duì)生活中的變化。
12. 我認(rèn)為自己有足夠的心理資源去應(yīng)對(duì)生活中的壓力。
13. 我對(duì)自己的能力有信心。
14. 我認(rèn)為自己是一個(gè)有價(jià)值的人。
15. 我喜歡自己的樣子。
16. 我相信自己能夠做出正確的決策。
17. 我對(duì)自己的未來(lái)有明確的規(guī)劃。
18. 我認(rèn)為自己有足夠的能力去解決問(wèn)題。
19. 我對(duì)自己的成就感到自豪。
20. 我相信自己能夠控制自己的生活。
21. 我相信未來(lái)會(huì)比現(xiàn)在更好。
22. 我認(rèn)為大多數(shù)事情都會(huì)有好的結(jié)果。
23. 我對(duì)自己的生活感到滿意。
24. 我相信自己能夠應(yīng)對(duì)生活中的各種困難。
25. 我認(rèn)為自己是一個(gè)幸運(yùn)的人。
第四部分，共20題，請(qǐng)依據(jù)您自己的實(shí)際情況，選擇相應(yīng)的選項(xiàng)。
1.我改變了生命中重要事物的先后順序
2.我對(duì)自己的生命價(jià)值有了更多的認(rèn)識(shí)
3.我發(fā)展了新的興趣
4.我有更多依靠自己的感覺(jué)了
5.我對(duì)精神層面有了更好的理解
6.我明白當(dāng)我遇到困難時(shí)可以依靠他人
7.我確立了新的生命之路
8.我有與他人更親近的感覺(jué)
9.我更愿意表達(dá)我的情感
10.我知道我能更好地處理困難了
11.我能以我的生命做更好的事情
12.我更能接受任何事情的最后結(jié)果
13.我能更好地珍惜每一天了
14.這次事件給我?guī)?lái)了新的機(jī)會(huì)
15.我對(duì)他人有了更多的同情
16.我花更多經(jīng)歷在人際關(guān)系上了
17.對(duì)需要改變的事物，我更傾向于去改變它
18.我發(fā)現(xiàn)我比想象中的更強(qiáng)
19.我對(duì)“人世間如此美好”的體會(huì)更深了
20.我更接受自己需要他人了
第五部分，共17題，下列選項(xiàng)中的問(wèn)題和癥狀是人們通常對(duì)一些緊張生活經(jīng)歷的反應(yīng)。請(qǐng)仔細(xì)閱讀這個(gè)月內(nèi)打擾您的程度，并選擇相應(yīng)選項(xiàng)。
1.過(guò)去的一段壓力性事件的經(jīng)歷引起的反復(fù)發(fā)生令人不安的記憶、想法或形象?
2.過(guò)去的一段壓力性事件的經(jīng)歷引起的反復(fù)發(fā)生令人不安的夢(mèng)境?
3.過(guò)去的一段壓力性事件的經(jīng)歷仿佛突然間又發(fā)生了、又感覺(jué)到了（好像您再次體驗(yàn)）?
4.當(dāng)有些事情讓您想起過(guò)去的一段壓力性事件的經(jīng)歷時(shí)，你會(huì)非常局促不安?
5.當(dāng)有些事情讓您想起過(guò)去的一段壓力性事件的經(jīng)歷時(shí)，有身體反應(yīng)（比如心悸、呼吸困難、出汗）?
6.避免想起或談?wù)撨^(guò)去的那段壓力性事件經(jīng)歷或避免產(chǎn)生與之相關(guān)的感覺(jué)。
7.避免那些能使您想起那段壓力性事件經(jīng)歷的活動(dòng)和局面。
8.記不起壓力性經(jīng)歷的重要內(nèi)容。
9.對(duì)您過(guò)去喜歡的活動(dòng)失去興趣。
10.感覺(jué)與其他人疏遠(yuǎn)或脫離。
11.感覺(jué)到感情麻木或不能對(duì)與您親近的人有愛(ài)的感覺(jué)。
12.感覺(jué)好像您的將來(lái)由于某種原因被突然中斷。
13.入睡困難或易醒。
14.易怒或怒氣爆發(fā)。
15.注意力很難集中。
16.處于過(guò)度機(jī)警或警戒狀態(tài)。
17.感覺(jué)神經(jīng)質(zhì)或易受驚。
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