大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查

1.?你的性別:

男女

2.?你所學(xué)的專業(yè):

視覺傳達(dá)設(shè)計(jì) 數(shù)字媒體藝術(shù)

3.你在班級(jí)中是否擔(dān)任職務(wù)

是否

4. 面對(duì)專業(yè)作業(yè)的修改或重制需求時(shí)，你主要的感受是:

輕松應(yīng)對(duì)，視為提升機(jī)會(huì)略有壓力，但能逐步完成壓力較大，容易焦慮煩躁難以承受，傾向拖延或逃避

5.對(duì)比同專業(yè)同學(xué)的作品時(shí)，你通常會(huì):

客觀分析差距，借鑒學(xué)習(xí)偶爾自我懷疑，但能快速調(diào)整頻繁感到自卑，否定自身能力刻意回避對(duì)比，減少心理沖擊

6. 專業(yè)學(xué)習(xí)中（如軟件操作、創(chuàng)意構(gòu)思）遇到長(zhǎng)期無法解決的問題時(shí)，你會(huì):

主動(dòng)請(qǐng)教老師/同學(xué)，或查閱資料突破暫時(shí)擱置，等待合適時(shí)機(jī)再嘗試陷入自我否定，懷疑是否適合本專業(yè)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，影響后續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)度

7. 當(dāng)因?qū)I(yè)學(xué)習(xí)壓力出現(xiàn)失眠、情緒低落等情況時(shí)，你會(huì):

主動(dòng)通過運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式調(diào)節(jié)嘗試自我調(diào)節(jié)，但效果有限忽視狀態(tài)變化，順其自然考慮尋求學(xué)校心理咨詢幫助

8. 你所在的專業(yè)班級(jí)的氛圍如何?

互助友愛，積極向上良性競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步各自為政，交流不多內(nèi)卷嚴(yán)重，壓力較大

9.當(dāng)你遇到心理困擾時(shí)，最傾向于如何排解?

向同專業(yè)的同學(xué)朋友傾訴向家人或非專業(yè)的朋友傾訴尋求專業(yè)心理咨詢幫助通過創(chuàng)作表達(dá)情緒沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲暫時(shí)逃避自己獨(dú)自消化

10.你通常如何應(yīng)對(duì)創(chuàng)作中遇到的瓶頸？

暫時(shí)放下，轉(zhuǎn)換心情與同學(xué)/朋友交流討論向?qū)熁驅(qū)I(yè)人士請(qǐng)教硬扛到底，持續(xù)嘗試感到焦慮和逃避，拖延處理

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