低頭伏案人群頸椎病發(fā)病率調(diào)查

本問卷旨在了解低頭伏案人群的頸椎健康狀況及相關(guān)影響因素，為健康科普提供參考。問卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將對您的信息嚴格保密。懇請您根據(jù)實際情況填寫，感謝您的支持與參與！

1.您的性別:
2.您的年齡:
3.您目前的主要職業(yè)/身份是?
4.您每天低頭伏案工作/學習的時間大約是?
5.您是否曾被醫(yī)生明確診斷患有頸椎病?
5.1(如果選“是”)您被診斷出頸椎病類型
6.即使未被確診，您在過去一年內(nèi)是否經(jīng)常出現(xiàn)以下與頸部相關(guān)的癥狀?(請選擇所有符合項)
7.(如果問題6中選擇了任何癥狀)這些癥狀出現(xiàn)的頻率大約是?
8.(如果問題6中選擇了任何癥狀)這些癥狀對您日常生活和工作/學習的影響程度如何?(0=無影響，10=嚴重影響)（0-10）
9.您認為自己的頸椎健康狀況總體如何?
10.您的工作/學習環(huán)境是否符合人體工學?(如可調(diào)節(jié)桌椅、顯示器高度合適等)
11.您在工作/學習時，通常保持低頭狀態(tài)多久會主動活動一下頸部?
12.您在工作/學習之余，使用手機、平板等電子設(shè)備的時間大約是?
13.您使用手機時，通常的姿勢是?
14.您是否有午休習慣?午休時通常采用的姿勢是?
15.您平均每周進行體育鍛煉(如跑步、游泳、球類、健身等)的頻率是?
16.您是否經(jīng)常進行針對頸肩部的放松或鍛煉?(如頸椎操、瑜伽、拉伸等)
17.您的睡眠質(zhì)量如何?
18.您是否有過頸部的外傷史?(如車禍、跌倒等)
19.您是否患有以下慢性疾病?
20.當您出現(xiàn)頸部不適時，通常會采取哪些措施?
21.您是否了解頸椎病的預防知識?
22.您是否愿意參加單位/學校組織的頸椎健康講座或工間操/課間操活動?
23.對于改善低頭伏案人群的頸椎健康，您有什么建議或期望?(例如:希望單位/學校提供什么支持?希望獲得哪方面的知識?)
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