短視頻使用與晚睡現(xiàn)象關(guān)聯(lián)性調(diào)查

1. 您的年齡

18歲以下18~24歲25~30歲31~40歲41歲及以上

2. 您的性別

男女

3. 您的職業(yè)

學(xué)生上班族自由職業(yè)者其他

4. 您平均每天使用短視頻平臺(tái)的時(shí)長(zhǎng)是

小于30分鐘30~60分鐘1~2個(gè)小時(shí)2個(gè)小時(shí)以上

5. 您通常在哪些時(shí)間段使用短視頻（可多選）

早晨6:00~12:00下午12:00~18:00晚上18:00~24:00深夜24:00~6:00

6. 您使用短視頻的主要目的是

娛樂放松獲取資訊社交互動(dòng)學(xué)習(xí)技能無明確目的（隨手瀏覽）其他

7. 您通常每周晚睡（24點(diǎn)后入睡）的頻率是

從不1~2次3~4次5次及以上

8. 您入睡時(shí)是否常因短視頻使用而延遲？（如刷到深夜反復(fù)刷新）

從不偶爾經(jīng)常總是

9. 您認(rèn)為短視頻使用對(duì)睡眠質(zhì)量的影響是

明顯降低（如入睡困難，淺睡）有一定影響（如偶爾多夢(mèng)）無影響其他

10. 您是否因短視頻內(nèi)容（如搞笑懸疑情感類）而主動(dòng)延長(zhǎng)使用時(shí)間

經(jīng)常偶爾從不

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