澗西區(qū)教育局2025年新入職教師心理狀況調(diào)查表
親愛的同事:
歡迎加入澗西區(qū)教育團(tuán)隊(duì)!為了更好地了解您的心理狀態(tài)和適應(yīng)新環(huán)境,我們將進(jìn)行一次心理測(cè)試。以下是測(cè)試的相關(guān)說明,請(qǐng)你仔細(xì)閱讀!
測(cè)試目的:
旨在幫助您了解自己的心理健康狀況,為您的職業(yè)發(fā)展和適應(yīng)新環(huán)境提供參考。測(cè)試結(jié)果將嚴(yán)格保密,僅用于為您提供個(gè)性化的支持和建議,不會(huì)影響您的工作評(píng)價(jià)或職業(yè)發(fā)展。
作答要求:
請(qǐng)根據(jù)您最近一周內(nèi)的實(shí)際感受回答問題,無需刻意迎合或回避。
測(cè)試時(shí)間:
時(shí)長(zhǎng)約為15分鐘,請(qǐng)您一次性完成。
結(jié)果保密:
您的測(cè)試結(jié)果將由專業(yè)人員嚴(yán)格保密,僅用于為您提供個(gè)性化的心理支持和建議。未經(jīng)您本人同意,任何信息都不會(huì)被泄露。
如果您在測(cè)試過程中有任何疑問,可隨時(shí)聯(lián)系我們的心理支持團(tuán)隊(duì)。感謝您的參與,祝您測(cè)試順利!
1. 姓名:
2. 您的性別:
男
女
3. 您的年齡段:
18~25
26~30
31~40
41~50
4. 工作單位:
5. 頭痛
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
6. 神經(jīng)過敏,心中不踏實(shí)
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
7. 頭腦中有不必要的想法或字句盤旋
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
8. 頭昏或昏倒
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
9. 對(duì)異性的興趣減退
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
10. 對(duì)旁人責(zé)備求全
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
11. 感到別人能控制您的思想
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
12. 責(zé)怪別人制造麻煩
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
13. 忘性大
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
14. 擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
15. 容易煩惱和激動(dòng)
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
16. 上班或赴約,我從來不遲到
是
否
17. 胸痛
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
18. 害怕空曠的場(chǎng)所或街道
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
19. 感到自己的精力下降,活動(dòng)減慢
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
20. 想結(jié)束自己的生命
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
21. 聽到旁人聽不到的聲音
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
22. 發(fā)抖
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
23. 感到大多數(shù)人都不可信任
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
24. 胃口不好
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
25. 容易哭泣
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
26. 同異性相處時(shí)感到害羞不自在
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
27. 感到受騙,中了圈套或有人想抓住您
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
28. 我從來沒想過要按照自己的想法辦事
是
否
29. 無緣無故地突然感到害怕
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
30. 自己不能控制地大發(fā)脾氣
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
31. 怕單獨(dú)出門
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
32. 經(jīng)常責(zé)怪自己
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
33. 腰痛
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
34. 感到難以完成任務(wù)
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
35. 感到孤獨(dú)
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
36. 感到苦悶
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
37. 過分擔(dān)憂
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
38. 對(duì)事物不感興趣
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
39. 感到害怕
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
40. 我喜歡我認(rèn)識(shí)的每個(gè)人
是
否
41. 感情容易受到傷害
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
42. 旁人能知道您的私下想法
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
43. 感到別人不理解您不同情您
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
44. 感到人們對(duì)您不友好,不喜歡您
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
45. 做事必須做得很慢以保證做得正確
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
46. 心跳得很厲害
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
47. 惡心或胃部不舒服
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
48. 感到比不上他人
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
49. 肌肉酸痛
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
50. 感到有人在監(jiān)視您談?wù)撃?/legend>
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
51. 難以入睡
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
52. 如果犯錯(cuò)誤,我每次全都愿意承認(rèn)
是
否
53. 做事必須反復(fù)檢查
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
54. 難以作出決定
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
55. 怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
56. 呼吸有困難
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
57. 一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
58. 因?yàn)楦械胶ε露荛_某些東西、場(chǎng)合或活動(dòng)
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
59. 腦子變空了
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
60. 身體發(fā)麻或刺痛
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
61. 喉嚨有梗塞感
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
62. 感到對(duì)前途沒有希望
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
63. 不能集中注意力
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
64. 有時(shí)我會(huì)想到一些壞得說不出口的事
是
否
65. 感到身體的某一部分軟弱無力
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
66. 感到緊張或容易緊張
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
67. 感到手或腳發(fā)重
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
68. 想到有關(guān)死亡的事
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
69. 吃得太多
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
70. 當(dāng)別人看著您或談?wù)撃鷷r(shí)感到不自在
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
71. 有一些不屬于您自己的想法
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
72. 有想打人或傷害他人的沖動(dòng)
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
73. 醒得太早
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
74. 必須反復(fù)洗手、點(diǎn)數(shù)目或觸摸某些東西
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
75. 睡得不穩(wěn)不深
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
76. 假如可以不買票白看電影,而且不會(huì)被發(fā)現(xiàn),我可能會(huì)這樣做
是
否
77. 有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
78. 有一些別人沒有的想法或念頭
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
79. 感到對(duì)別人神經(jīng)過敏
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
80. 在商店或電影院等人多的地方感到不自在
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
81. 感到任何事情都很難做
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
82. 一陣陣恐懼或驚恐
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
83. 感到在公共場(chǎng)合吃東西很不舒服
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
84. 經(jīng)常與人爭(zhēng)論
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
85. 單獨(dú)一人時(shí)神經(jīng)很緊張
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
86. 別人對(duì)您的成績(jī)沒有作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
87. 即使和別人在一起也感到孤單
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
88. 我每天看電影,不然心里就不舒服
是
否
89. 感到坐立不安心神不寧
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
90. 感到自己沒有什么價(jià)值
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
91. 感到熟悉的東西變成陌生或不像是真的
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
92. 大叫或摔東西
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
93. 害怕會(huì)在公共場(chǎng)合昏倒
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
94. 感到別人想占您的便宜
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
95. 為一些有關(guān)"性"的想法而很苦惱
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
96. 認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^錯(cuò)而受到懲罰
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
97. 感到要趕快把事情做完
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
98. 感到自己的身體有嚴(yán)重問題
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
99. 從未感到和其他人很親近
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
100. 有時(shí)我真想罵人
是
否
101. 感到自己有罪
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
102. 感到自己的腦子有毛病
A. 沒有
B. 很輕
C. 中等
D. 偏重
E. 嚴(yán)重
103. 我能適應(yīng)變化
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
104. 我有親密、安全的關(guān)系
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
105. 有時(shí),命運(yùn)或上帝能幫忙
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
106. 無論發(fā)生什么我都能應(yīng)付
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
107. 過去的成功讓我有信心面對(duì)挑戰(zhàn)
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
108. 我能看到事情幽默的一面
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
109. 應(yīng)對(duì)壓力使我感到有力量
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
110. 經(jīng)歷艱難或疾病后我往往會(huì)很快恢復(fù)
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
111. 事情發(fā)生總是有原因的
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
112. 有時(shí)我也會(huì)說人家的閑話
是
否
113. 無論結(jié)果怎樣,我都會(huì)盡自己最大努力
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
114. 我能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
115. 當(dāng)事情看起來沒什么希望時(shí),我不會(huì)輕易放棄
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
116. 我知道去哪里尋求幫助
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
117. 在壓力下,我能夠集中注意力并清晰思考
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
118. 我喜歡在解決問題時(shí)起帶頭作用
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
119. 我不會(huì)因失敗而氣餒
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
120. 我認(rèn)為自己是個(gè)強(qiáng)有力的人
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
121. 我能做出不尋常的或艱難的決定
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
122. 我能處理不快樂的事情
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
123. 我不得不按照預(yù)感行事
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
124. 我有時(shí)會(huì)把今天該做的事拖到明天去做
是
否
125. 我有強(qiáng)烈的目的感
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
126. 我感覺能掌控自己的生活
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
127. 我喜歡挑戰(zhàn)
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
128. 我努力工作以達(dá)到目標(biāo)
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
129. 我對(duì)自己的成績(jī)感到驕傲
A.從來不
B.很少
C.有時(shí)
D.經(jīng)常
E.一直如此
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷