雙減”政策下學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷
同學(xué)你好！請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況選擇最符合的選項(xiàng)。問卷匿名，結(jié)果僅用于研究分析，感謝參與！
一、政策認(rèn)知與
時(shí)間管理
1. 你了解“雙減”政策的主要內(nèi)容嗎?
A. 非常了解
B. 基本了解
C. 聽說過但不清楚
D. 完全不了解
2. “雙減”后，你的作業(yè)完成時(shí)間有何變化?
A. 明顯減少
B. 略有減少
C. 基本不變
D. 反而增加
3. 課余時(shí)間增多后，你主要用于以下哪項(xiàng)活動(dòng)?
A. 自主學(xué)習(xí)（閱讀、興趣班等）
B. 休閑娛樂（刷手機(jī)、游戲等）
C. 運(yùn)動(dòng)或社交
D. 無事可做，感到空虛
4. 你是否遇到過“作業(yè)減少但自主復(fù)習(xí)壓力增加”的情況?
A. 經(jīng)常
B. 偶爾
C. 很少
D. 從未
二、心理狀態(tài)與壓力來源
5. 政策實(shí)施后，你的學(xué)業(yè)壓力整體如何變化?
A. 明顯減輕
B. 略有減輕
C. 無變化
D. 壓力轉(zhuǎn)移至其他方面
6. 家長(zhǎng)是否因減少補(bǔ)課而要求你發(fā)展更多“特長(zhǎng)”（如藝術(shù)、編程等）?
A. 是，且壓力很大
B. 是，但能接受
C. 否，尊重我的選擇
D. 未涉及
7. 如果同學(xué)比較“誰的興趣班更高端”，你會(huì)感到焦慮嗎?
A. 非常焦慮
B. 有些焦慮
C. 無所謂
D. 完全沒感覺
8. 你目前是否容易感到“學(xué)習(xí)目標(biāo)迷?！被颉耙饬x缺失”?
A. 經(jīng)常
B. 偶爾
C. 很少
D. 從未
三、心理健康支持體系
9. 學(xué)校是否開展過教你應(yīng)對(duì)“空虛感”“目標(biāo)迷?！钡男睦碚n程?
A. 經(jīng)常開展且有用
B. 開展過但效果一般
C. 從未開展
D. 不清楚
10. 若遇到心理困擾，你傾向于通過哪種方式求助?
A. 面對(duì)面找心理老師
B. 匿名線上平臺(tái)
C. 向班主任/朋友傾訴
D. 不求助
11. 你認(rèn)為當(dāng)前學(xué)校的心理健康教育資源是否充足?
A. 非常充足
B. 基本夠用
C. 嚴(yán)重不足
D. 完全缺失
12. 家長(zhǎng)是否因你的成績(jī)波動(dòng)表現(xiàn)出明顯焦慮?
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 從不
四、課余生活與家校協(xié)作
13. 家長(zhǎng)的教育方式在“雙減”后是否有變化?
A. 從監(jiān)督作業(yè)轉(zhuǎn)向陪伴興趣
B. 仍以學(xué)業(yè)監(jiān)督為主
C. 無明顯變化
D. 親子沖突增多
14. 你希望學(xué)校為家長(zhǎng)提供哪類指導(dǎo)?
A. 家庭溝通技巧
B. 興趣培養(yǎng)方法
C. 心理問題識(shí)別
D. 不需要
15. 你如何評(píng)價(jià)目前“課余時(shí)間”的利用效果?
A. 充實(shí)且有收獲
B. 一般，缺乏規(guī)劃
C. 虛度時(shí)間，感到無聊
D. 被家長(zhǎng)安排的培訓(xùn)填滿
16. 你認(rèn)為優(yōu)化心理健康教育最需要哪方面改進(jìn)?
A. 增加專業(yè)心理教師
B. 提供匿名求助渠道
C. 減少形式化活動(dòng)
D. 加強(qiáng)家校協(xié)同
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