想讓孩子強身健體、提升運動技能，或自己尋找有趣健身方式？2025暑期普惠跳繩課程即將開課！
1、課程亮點：跳繩是全身性運動，可提升心肺功能、塑形減脂、鍛煉協(xié)調(diào)性，還是小學繩體質(zhì)檢測唯一加分項目，體育中考項目，有賽事機會。
2、課程設置：
（1）普及班：下
午，16:00-17:00，適合零基礎或跳繩速度 0-120 下 / 分鐘學員，學基礎姿勢與技巧。
（2）提高班：下
午，17:10-18：10，針對 120 下 / 分鐘以上學員，花樣跳繩技巧、速度提升訓練、耐力強化等內(nèi)容。一期 10 次課。
3、超值費用：一期 650 元，贈裝備（竹節(jié)繩、背包））。
4、 強大師資：福建省跳繩協(xié)會會長領(lǐng)銜，多位冠軍及國家級教練授課。
· 5、課程顧問：莊婉娜，福建省跳繩協(xié)會會長、全國跳繩錦標賽冠軍、國家級社會體育指導員，國家級跳繩裁判員，國家高級跳繩教練員，擅長根據(jù)學員特點制定個性化學習方案，為您提供專業(yè)的課程咨詢與建議。
· 總教練：吳晨暉，國家跳繩教練員高級員，市運會冠軍、省運會冠軍、全國跳繩錦標賽季軍、亞泰跳繩公開賽季軍，教學風格嚴謹且富有創(chuàng)意，能精準把握學員學習進度，因材施教。
· 教練團隊：福建省跳繩協(xié)會實訓基地教練
6、報名要求：幼兒園大班及小學生
7、上課地點：福建省跳繩協(xié)會實訓基地（華福社區(qū)-弘毅學校）
8、報名方式：掃碼進群填寫報名表，群昵稱 “姓名 + 年齡 + 聯(lián)系方式 + 報名班級”，報滿即止！
別猶豫，加入跳繩大家庭，開啟健康活力運動之旅！