SR評(píng)估

填寫(xiě)之前：下面題目一共六個(gè)模塊，每個(gè)模塊的題目數(shù)量不等。請(qǐng)根據(jù)每個(gè)模塊的說(shuō)明填寫(xiě)或選出符合您的答案?？偣?8個(gè)題目，回答完這些題目大約需要10-15分鐘，感謝您的耐心和合作。我們提供評(píng)估報(bào)告給您的教練或領(lǐng)隊(duì)，希望對(duì)您今后的訓(xùn)練和生活有所幫助。
基本信息
1. 姓名：_________
2. 性別：
3. 省份：____________省
4. 年齡：______歲
5. 從事當(dāng)前運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)間：
_________ 年 ________ 月
6. 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：____________
7. 競(jìng)技水平：
8. 平均每周訓(xùn)練課數(shù)：_________ 堂，
每堂訓(xùn)練課時(shí)間約 _________ 分鐘。
9. 最近2年參加的最高級(jí)別的賽事：
10. 在這一賽事中取得的名次：________ 名。
一、PSRS-AA
指導(dǎo)語(yǔ)：在你參與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，你可能經(jīng)歷過(guò)下面題目描述的情境，我們提供三個(gè)選項(xiàng)，請(qǐng)你勾選最符合你在這類(lèi)運(yùn)動(dòng)情景中的反應(yīng)。
11. 當(dāng)我接連有很多訓(xùn)練和比賽并難以應(yīng)對(duì)時(shí)，
12. 當(dāng)我完成了艱苦的訓(xùn)練或比賽后，我想要放松的時(shí)候，
13. 如果我與隊(duì)友、教練或工作人員發(fā)生沖突，
14. 當(dāng)我出現(xiàn)失誤的時(shí)候，
15. 當(dāng)我被別人錯(cuò)誤批評(píng)時(shí)，
16. 如果我與隊(duì)友、教練或工作人員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，
17. 當(dāng)我?guī)缀鯖](méi)有足夠的時(shí)間準(zhǔn)備一場(chǎng)比賽時(shí)，
18. 當(dāng)我出現(xiàn)失誤的時(shí)候，
19. 當(dāng)我在隊(duì)友或教練面前不知道該做什么或說(shuō)什么時(shí)，
20. 當(dāng)我在艱苦的訓(xùn)練或比賽后，擁有空閑時(shí)間時(shí)，
21. 當(dāng)我被別人批評(píng)的時(shí)候，
22. 當(dāng)事情沒(méi)有按照我的預(yù)期進(jìn)行時(shí)，
23. 當(dāng)我沒(méi)有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，
24. 當(dāng)別人批評(píng)我的時(shí)候，
25. 當(dāng)我在某件事情上失敗時(shí)，
26. 當(dāng)我同時(shí)有很多與訓(xùn)練相關(guān)的事情要做時(shí)，
27. 當(dāng)別人說(shuō)了關(guān)于我的不實(shí)之詞時(shí)，
28. 當(dāng)我在訓(xùn)練任務(wù)中失敗時(shí)，
29. 如果我與隊(duì)友、教練或工作人員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，
30. 當(dāng)我有壓力的時(shí)候，
31. 當(dāng)所有訓(xùn)練和比賽接二連三，變得難以應(yīng)對(duì)時(shí)，
32. 當(dāng)我不得不在別人面前展現(xiàn)我的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)時(shí)，
33. 當(dāng)我必須完成很多與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)的任務(wù)和職責(zé)時(shí)，
二、PSS-10
指導(dǎo)語(yǔ)：以下問(wèn)題詢(xún)問(wèn)你在過(guò)去一個(gè)月的一些感受和想法，對(duì)于每一個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)選出符合你的情況。
34. 在過(guò)去的一個(gè)月里，你有多少時(shí)間因?yàn)榘l(fā)生意外的事情而感到心煩意亂？
35. 在過(guò)去的一個(gè)月里，有多少時(shí)間你感到無(wú)法掌控生活中重要的事情？
36. 在過(guò)去的一個(gè)月里，有多少時(shí)間你感覺(jué)到神經(jīng)緊張或“快被壓垮了”？
37. 在過(guò)去的一個(gè)月里，有多少時(shí)間你對(duì)自己處理個(gè)人問(wèn)題的能力感到有信心？
38. 在過(guò)去的一個(gè)月里，有多少時(shí)間你感到事情發(fā)展和你預(yù)料的一樣？
39. 在過(guò)去的一個(gè)月里，有多少時(shí)間你發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法應(yīng)付那些你必須去做的事情。
40. 在過(guò)去的一個(gè)月里，日常生活中有多少時(shí)間你能夠控制自己的憤怒情緒？
41. 在過(guò)去的一個(gè)月里，有多少時(shí)間你感到處理事情得心應(yīng)手（事情都在你的控制之中）？
42. 在過(guò)去的一個(gè)月里，有多少時(shí)間你因?yàn)橐恍┏鲎约嚎刂颇芰Φ氖虑槎械綉嵟?/legend>
43. 在過(guò)去的一個(gè)月里，有多少時(shí)間你感到問(wèn)題堆積如山，已經(jīng)無(wú)法逾越？
三、TIPI
指導(dǎo)語(yǔ)：請(qǐng)認(rèn)真閱讀下面形容詞，判斷這些形容詞符合你的程度。1=絕對(duì)不同意，2=非常不同意，3=基本不同意，4=不確定，5=基本同意，6=非常同意，7=絕對(duì)同意。請(qǐng)選擇對(duì)應(yīng)數(shù)字選項(xiàng)。
44. 外向的，精力充沛的
45. 愛(ài)批評(píng)人的，愛(ài)爭(zhēng)吵的
46. 可信賴(lài)的，自律的
47. 憂(yōu)慮的，易心煩的
48. 易接受新事物的，常有新想法的
49. 內(nèi)向的，安靜的
50. 招人喜愛(ài)的，友善的
51. 條理性差的，粗心的
52. 冷靜的，情緒穩(wěn)定的
53. 遵循常規(guī)的，不愛(ài)創(chuàng)新的
四、BMSLSS
指導(dǎo)語(yǔ)：我們想知道你在過(guò)去幾周里對(duì)生活有哪些想法。想想你每天是如何度過(guò)的，然后想想在這段時(shí)間里你的生活是怎樣的。以下是一些陳述，要求你說(shuō)明對(duì)生活的滿(mǎn)意度。在回答每一項(xiàng)陳述時(shí)，圈出一個(gè)從1到7的數(shù)字，其中1表示“你對(duì)生活的這個(gè)領(lǐng)域感到非常糟糕”，7表示“你對(duì)這個(gè)領(lǐng)域感到非常滿(mǎn)意”。（1=非常糟糕，2=不滿(mǎn)意，3=基本不滿(mǎn)意，4=都有（滿(mǎn)意和不滿(mǎn)意程度差不多），5=基本滿(mǎn)意；6=滿(mǎn)意；7=非常滿(mǎn)意）
54. 我對(duì)家庭生活的滿(mǎn)意度是
55. 我對(duì)我的友誼的滿(mǎn)意度是
56. 我對(duì)在學(xué)校（學(xué)校替換為運(yùn)動(dòng)隊(duì)）的經(jīng)歷的滿(mǎn)意度是
57. 我對(duì)自己的滿(mǎn)意度是
58. 我對(duì)自己居住地的滿(mǎn)意度是
59. 我對(duì)自己的總體生活滿(mǎn)意度是
60. 我對(duì)自己的訓(xùn)練滿(mǎn)意度是
61. 我對(duì)自己的比賽或測(cè)驗(yàn)滿(mǎn)意度是
五、TCSS
指導(dǎo)語(yǔ)：以下句子，與您對(duì)訓(xùn)練比賽的感受有關(guān)，您可能同意或不同意，請(qǐng)?jiān)诿恳活}旁圈一個(gè)數(shù)字以示你贊成的程度。1代表你“完全不同意”該句，7代表你“完全同意”該句，其它數(shù)字代表1與7之間的不同程度。
62. 在很多方面，我的訓(xùn)練和比賽情況都接近理想。
63. 我的訓(xùn)練和比賽在各方面都很好。
64. 我對(duì)訓(xùn)練和比賽感到滿(mǎn)意。
65. 現(xiàn)在我已得到了訓(xùn)練和比賽中最重要的東西。
66. 總的來(lái)說(shuō)，到現(xiàn)在為止，我的訓(xùn)練比賽糟透了。
67. 如果可以再選擇一次，我仍希望像現(xiàn)在一樣繼續(xù)訓(xùn)練和比賽。
六、SMTQ
指導(dǎo)語(yǔ):以下語(yǔ)句描述了個(gè)體的一些習(xí)慣和態(tài)度。請(qǐng)仔細(xì)閱讀它們，并根據(jù)句子的內(nèi)容與您的實(shí)際情況相符合的程度，在相應(yīng)的數(shù)字上打“√”。1表示“完全不符合”，2表示“不符合”，3表示“有點(diǎn)符合”，4表示“基本符合”，5表示“完全符合”。
68. 一旦變得不鎮(zhèn)定，我能立刻恢復(fù)過(guò)來(lái)。
69. 我擔(dān)心自己會(huì)表現(xiàn)不佳。
70. 我致力于完成個(gè)人所承擔(dān)的任務(wù)。
71. 我被自我懷疑困擾著。
72. 我對(duì)自己的能力堅(jiān)信不疑。
73. 我面臨壓力時(shí)也能有出色表現(xiàn)。
74. 當(dāng)事情未能如我所料時(shí)，我會(huì)變得生氣和沮喪。
75. 我會(huì)因?yàn)槭虑闊o(wú)法預(yù)期或控制而變得焦慮不安。
76. 我容易分心而無(wú)法集中精力。
77. 我會(huì)給自己設(shè)置具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。
78. 我將潛在的威脅看作有利的機(jī)會(huì)。
79. 在壓力下，我能滿(mǎn)懷信心和承諾地做出決策。
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