以下內(nèi)容,請(qǐng)您根據(jù)過去兩周的狀況,是否存在下列描述的狀況及頻率,選擇符合您情況的選項(xiàng)
做事時(shí)提不起勁或者沒有興趣
感到心情低落、沮喪或絕望
入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多
感覺疲倦或沒有活力
食欲不振或吃太多
覺得自己很糟,或者覺得自己很失敗,或讓自己或家人失望
對(duì)實(shí)物專注有困難,例如閱讀報(bào)紙或看電視
動(dòng)作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)察覺?或者正好相反—煩燥不安、動(dòng)來動(dòng)去的情況更勝于平常
有不如死掉或者用某種方式來傷害自己的念頭
以下內(nèi)容,請(qǐng)您根據(jù)在過去兩周,有多少時(shí)候受到以下任何問題困擾?選擇符合您情況的選項(xiàng)
感覺緊張,焦慮或急切
不能夠停止或控制擔(dān)憂
對(duì)各種各樣的事情擔(dān)憂過多
很難放松下來
由于不安而無法靜坐
變得容易煩惱或急躁
感到似乎將有可怕的事情發(fā)生而害怕
以下內(nèi)容,請(qǐng)您根據(jù)最近1個(gè)月內(nèi)的實(shí)際睡眠情況進(jìn)行選擇
入睡困難
睡眠維持困難
早醒
對(duì)您目前的睡眠模式滿意/不滿意的程度如何?
您認(rèn)為您的失眠在多大程度上影響了你的日常功能?
您認(rèn)為您的失眠在多大程度上影響了你的生活質(zhì)量,你覺得在別人眼中你的失眠情況如何?
您對(duì)目前的睡眠問題的擔(dān)心/痛苦程度如何?